2024-03-31
こんにちは！ あっという間に3月も末日となりました。 新しい門出迎えられる皆様、おめでとうございます㊗ ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ BLABでは、明日4 […]
2024-03-26
こんにちは。 コーヒーが好きな方はたくさんいらっしゃるかと思います。☕ 小生も一日中、飲み続けたいほど大好きです!(^^)! でも・・・ほどほどにしなければ怖いことになります。 朝や休憩中にホットと一息つけ、なんとなく安 […]
2024-03-24
こんにちは。 本日は、【不定愁訴（ふていしゅうそ）】について、書きます。 お医者さんで検査をしても、ご本人が訴えるような症状の原因となる病気が見つからず 明確な診断を下せない状態の時の用語です。 「頭が重い」「イライラす […]
2024-03-23
こんにちは。 人は、たとえ1日ジッとしていても体の中は活発に動いてます。 心臓は常に全身に血液を送り出し、肺は息を吸ったり吐いたりしています。 神経も休むことなく体のいたるところへ指令を送り続けています。 胃や腸、腎臓や […]
2024-03-22
こんにちは。 早いもので、本年も３ヵ月が経過しようとしています。 4月に旬を迎える野菜、新玉ねぎが今日のテーマです。 普通の玉ねぎは収穫後に乾燥させますが、新玉ねぎは収穫後すぐに出荷します。 食べることで、いろいろな健康 […]
2024-03-21
こんにちは。 今月19日（火）、笠間市西部の国道50号線の渋滞緩和などを目的に整備されました 約3.1㎞の来栖本戸線が全線開通しました。 同市道は国道355号バイパス交差点（笠間市来栖）と県道稲田友部線交差点（笠間市稲田 […]
2024-03-14
一ヶ月のランニングでの走行距離が200km を超えると注意！ 月間の運動量がこの量を超えがち、藤田です。 適度な運動ってなんだ？と思って調べていたら、こんなデータが出てきました。 ・一ヶ月に200km以上走ると、テストス […]
2024-03-12
おはようございます。 近年、腸の働きがお腹の調子だけではなく、肥満や認知症などの 身体全体の健康に影響することを腸内細菌の研究が進んだことにより わかってきました。💡 食生活は腸に影響を与えます。 〇アルコールを毎日飲む […]
2024-03-07
こんにちは。 令和の日本で多くの方が罹患していると思われる国民病の一つを、本日のタイトルにしました。 この病気は、胃もたれ、早期満腹感、みぞおちの痛みを感じるとする症状が自覚症状あるのに、 内視鏡で観察しても胃粘膜に異常 […]
2024-03-05
こんにちは。 タイトルの疾患名は一般的に四十肩・五十肩と言われます。 加齢や冷えと疲労が一因ではないかと言われています。 肩と腕をつなぐ関節肩、その周辺の筋肉が炎症することで癒着し、痛みが出て 腕が上がらなくなったりしま […]
