お知らせ
コンセプト
CONCEPT
生活習慣病が気になる人へ
心筋梗塞、脳梗塞などの冠動脈疾患や、高血圧症、糖尿病などの生活習慣病は、身体活動量(=運動量)が多いほど発症リスクが低くなるといわれています。
ウォーキングや体操、筋力トレーニングなどの運動を行うことで、エネルギーがたくさん消費され、内臓脂肪が燃焼されやすくなります。内臓の働きも活発となり、糖や脂質の代謝、血流や血管壁の伸縮性も改善され、肥満の予防・改善や、血糖値や脂質、血圧の状態の改善が期待できます。
BLAB
のこだわり
01
専門性
Expert
トレーニングのエキスパートが
直接指導
様々な専門性や多様な経験を持ったトレーナーがいます。目的や相性、性別などのご希望により、あなたにとって最適なトレーナーをご指名ください。
02
医療
Medical
医療機関と連携しているから、
安心のサポート
地域の医師・看護師と当施設の理学療法士・健康運動指導士・インストラクターが連携し、サポートいたしますので、安全で効果的なトレーニングができます。
03
支援
Support
パーソナライズされた
個別メニュー作成
会員様一人ひとりの目的・目標や身体の状態、これまでの運動経験をもとに、最適な運動や栄養、生活習慣の改善、身体のメンテナンスまでトータル的にサポートいたします。
施設ご紹介
GYM AREA
ランニングマシン
ストレングスマシン
フリーウェイト
ストレッチエリア
パウダールーム
当ジムの特徴
Features
当ジムは24時間営業。気軽に立ち寄れて、続けられる様々なメリットがあります!
スタッフご紹介
STAFF
料金
Price
WEBからの入会をご希望される方は、下記3つのプランから選択してください。「入会する」ボタンを押すと、公式LINEにリンクしますので、お手続きにお進みください。
※上記の4プランは別途、入会金5,500円およびセキュリティ代2,200円が必要です。
ご入会までの流れ
Flow
◆ ご予約
下記のご予約フォームより予約をお願いいたします。
◆ ご説明
スタッフによる館内のご説明をさせていただきます。
◆ 体験利用
体組成計によるチェックと、お試しの運動メニューをご提案させていただきます。運動マシンの使用方法について、スタッフがサポートいたします。
コラム
Information
災害級の暑さ
こんにちは、藤田です。 暑い日が続いていますが、皆さん、いかがお過ごしでしょうか? 表題の通り、とてつもない暑さで、外出する気になれないのではないでしょうか。 無理に外出せず、室内で過ごしましょう!!! とはいえ、外出し […]
海の恩恵に感謝するとともに、海洋国日本の繁栄を願う
字面だけ見ると宗教色が強すぎませんか? 海の日の趣旨が今日のタイトルです。 明日は海の日ですが、私は、山へ行ってきます。山へ芝刈りに行ってきます。 桃が流れてきそうですね。 芝刈りは嘘ですが、娘が動物と触れ合いたいとのこ […]
酸素ルーム利用が・・・
会員の皆様は、酸素ルーム利用は無料です!!!! メンバーサイトにて、予約の上、ご利用ください! スタッフがいる時間のみ利用可能です。 酸素ルームは、ルーム内の気圧を高めて、体内に取り入れる酸素の量が増えることで、 身体の […]
たなばた
七夕ですね。 読めますか? 棚機津女 たなばたつめ から読み方は来ているそうです。 日本の行事としての7/7に機織り機屋近くの川に竹や笹を流し、禊(みそぎ、身を清めること)としていたそうです。 漢字は?? 中国のシチセキ […]
ニヒリズム
こんにちは。ニーチェです。違います藤田です。 そういえば、私が投稿するコラムに共通している思考、というか、志向は、 根底にニヒリズムがあります。 「物事に意味はない」ということです。とてもざっくり言いましたが、大体そうで […]
湿度
ジムの湿度が、80%を表示していました。藤田です。 昨日の雨の影響かとは思いますが、ちょっとびっくりしました。藤田です。 今は、試行錯誤の末、落ち着いております。57%です。藤田です。 空調って、難しいですよね。 ドライ […]
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