こんにちは。
タイトルの疾患名は一般的に四十肩・五十肩と言われます。
加齢や冷えと疲労が一因ではないかと言われています。
肩と腕をつなぐ関節肩、その周辺の筋肉が炎症することで癒着し、痛みが出て
腕が上がらなくなったりします。😢
また、関節の動きが悪くなり洗顔・着換えなどの日常生活にも支障が出てしまいます。
さらには夜中にズキズキと痛み、眠れなくなることもあるようです。
困ったことに痛みにより安静にしすぎると、余計に腕が動かしづらくなってしまいます。
肩周りを日頃から動かす機会をつくりましょう！
BLABでお待ちしてます(@^^)/~~~
