｛自宅にお風呂がある｝
日本は当たり前ですが、世界的に見ると大変な贅沢なことだそうです。
お風呂の文化が日本だけのなのですね(；ﾟДﾟ)
海外でいう入浴は身体を清潔にするためであり、お風呂に入るとは水着を着用して入るリゾートや
療養目的のクワハウスなど特別なことに限られています。
日本のようにリラックスしたりバスタイムを楽しむというような発想ではないようで、シャワー文化が
多くを占めているのです。
日本人で良かった(;^ω^)
できるだけ毎晩湯船に浸かることで、身体を芯から温めると血液やリンパの流れが良くなります。
そうすると老廃物も溜まりにくくなりスッキリして…基礎代謝量が上がります。
忙しいとシャワーだけになりがちですが、お風呂でリラックスしましょう！
