こんにちは。
今日のタイトルは、最近覚えた（今になって・・😢）二つの違いを書いていきたいと思います。
両者には「完治していく過程」と「完治したこと」という違いがあります。
回復
一度なくしたものを戻すこと・状態が悪くなったものが以前と同じになる （例、景気回復）
快復
病気が良い方向に向かうこと・全快すること （例、快気祝い）
深く頷いているのは、小生だけでしょうか？
大切なのは予防です！
ここ十年以上にわたり、毎年異常気象が続いていますが、寒暖差により身体に不具合が出ることもあり
体調を維持していくだけでも疲れます。
自然環境は万物にいろいろな影響を与えますが、四季は毎年きちんと来てほしいと願います。
この疲労回復を身体に促すには
しかっりと栄養を摂り、BLABでトレーニングをして免疫力を向上させて寒暖差に打ち勝ちたいですね(@^^)/~~~
お待ちしてます。
