こんにちは。
自然に病気やケガを治す力（免疫力を含む）を、自然治癒力と言います。
医学の父と呼ばれるヒポクラテスは、【私たちの内にある自然治癒力こそが真に病を治すものである】
また、【人間は誰でも体の中に百人の名医を持っている】と説いています。
彼が活躍した時代の治療法は、適度な食事・睡眠・運動が主体で、当時は薬物の知識も乏しく
外科が未発達だったこともあり、自然治癒を待つことが良かったようです。
病気になるということは、日常生活の中に”どこか不自然な点があるために起こります。
病は不自然になった人への「知らせ」なのですね。
自然治癒力を高める方法の一つに『よく笑う』ことがありました。
笑うという行動には、口を開ける、声を出す、手を挙げる等、いろいろな動きが伴います。
そして緊張もほぐれます>^_^<
小生はよしもと新喜劇が何よりの〔笑い〕です。
皆さんの素敵な笑顔をBLABで見せてください！
お待ちしてます(｀･ω･´)ゞ
をををことを
今日のテーマです。
