こんにちは。
多くのアスリートが、競技力向上を目的として筋力トレーニングを実践されています。
俳優やミュージシャンでも励んでいる方がたくさんいらっしゃるようです。
海の向こうのハリウッド映画界では俳優専門の筋力トレーニングを指導していらっしゃる
トレーナーもいます。
役者さんの見た目も大切ですが、演技に必要な機能的肉体の提供を主として
高所に設置されたワイヤーに吊るされての演技や、飛び降りて乱闘シーンのアクションをしたり
役柄により体重の増・減量を繰り返すなど、アスリートと遜色がないほどのトレーニングを
こなしているのですねΣ（・□・；）
俳優専門のトレーナーさんは「俳優のトレーニングは腹筋を割るためだけのものではなく、演技の
ためのもの。一歩も動かないレアな演技にもトレーニングは必要」と言われていました。
至るところで、筋力トレーニングは大切になっていますね！
適切なトレーニングをBLABでしましょう。お待ちしてます(@^^)/~~~
