生活習慣病予防の運動とは？
2023-11-16
現代医学は、この問いに答えを出しています。 それは HIIT です。 HIITとはHigh Intensity Interval Trainingの略で、 高い強度の運動と休憩を短時間の間に繰り返すトレーニングです。 […]
有酸素運動の頻度はどれくらいがベスト？
2023-11-14
いつもメディカルスタジオBLABをご利用頂きありがとうございます！ BLABに入会された方や見学に来られた方に良く質問される事ですが、 「運動はどれくらいの頻度ですれば良いの？」健康の維持の為に必ず浮かんでくる疑問だと […]
BLABに元プロ野球選手がやってきた！
2023-09-19
こんにちは！ AO Medical Studio BLABマネージャー兼 柔道整復師の豊田です！ なんと！ 元プロ野球選手の「川相 拓也 さん」が BLABの見学にいらっしゃいました！👏 現在は「エイジェック女子野球部の […]
AO Medical Studio BLAB 誕生秘話🎉
2023-09-15
こんにちは！ AO Medical Studio BLABマネージャー兼 柔道整復師の豊田です！ 記念すべき第1弾のブログは ・AO Medical Studio BLABはなぜできたのか？ ・AO Medical St […]
グランドオープンについて
2023-08-27
当施設は、2023年9月1日（金）AM10:00に開店します。既存会員さまも、まだ入会されていない方も、ぜひ足をお運びください。 ※9/1からweb入会も始まりますが、オープン入会特典の244バーガーは、店頭で入会手続き […]
