茨城県笠間市泉2077-3
茨城県小美玉市羽鳥2663-61
9月2日（土）、地元で有名な『森の石窯パン屋さん』キッチンカーが当ジム駐車場ににやってきます！ ※画像はイメージです
年齢を重ねるにつれて感じるカラダの不安や悩みは誰でも思うことですね。しかし、筋力や持久力、そして柔軟性・バランスなどの変化は、自分で自覚することが難しいです。 この加齢による体力の低下の中でも、こちらのページでは筋肉と骨 […]
