人間はできるだけ体力を温存する本能があるからです。
どうも、BLABのトライアスリート、藤田です。
ハーバード大学生物学のダニエル・リーバーマン教授によると、
人間は筋トレするようにデザインされていない
といいます。
本能レベルで筋トレを拒んでいるんだから、
筋トレが続かないのは、当然のことです。
今日もやらなかった、ジムに行けなかった。。。
と悲観的になる必要はありません！本能ですから（椎名林檎か！！）
しかし、諦めることなかれ
BLABのトレーナーは経験や資格を持っていて、安心！
パーソナルトレーニングで継続できること間違いなし！
あなたの『ちょうどいい』を一緒に探すお手伝いをします！
さあ、本能に抗い、老化に抗い、健やかな日々を過ごしましょう！
