姿勢改善

コラム
自然治癒力
2024-03-19

こんにちは。 自然に病気やケガを治す力（免疫力を含む）を、自然治癒力と言います。 医学の父と呼ばれるヒポクラテスは、【私たちの内にある自然治癒力こそが真に病を治すものである】 また、【人間は誰でも体の中に百人の名医を持っ […]

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コラム
「踏むだけで足のお悩み解消！セラピストがオススメするトレーニング」
2023-11-29

　こんにちは。トレーナーの今井憲夫です。今日は足のお悩み解消！と題して、皆さんの足の不具合を解消する為のオススメトレーニングをご紹介したいと思います。「外反母趾」や「扁平足」、「つまづきやすい」など足元の不具合で悩んでい […]

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