こんにちは。
今日は花粉症のお話です。2019年に行われた全国調査によると花粉症の人の割合は約43%で、
日本人の2～3人に1人が花粉症であることが判明しました。中でも最も多いのが今の季節に
飛散量が増えるスギ花粉症です。政府広報オンラインには＜2033年度までに、花粉の発生源となるスギ人工林
の伐採・植替え等の加速化を推進します。＞と記されていました。
ここでセルフチェック
□鼻水が水のようにさらっとして透明
□強い鼻づまりが突然起こる
□1日に10回以上鼻をかむ
□1日に10回以上くしゃみがでる
□喉がかゆくなったり、イガイガする
□目のかゆみや充血もある
□熱はない
□何らかのアレルギーがある
これらの項目に当てはまる数字が多いほど花粉症の可能性が高くなり、
目に症状があるときは強い花粉症が疑われるので早めにお医者さんに診てもらいましょう。
外では運動が行いずらい時期です。
BLABで思いきり、トレーニングしましょう！
