キャンペーン

コラム
トレーニング前後の栄養管理【前編】

トレーニングの効果を最大限に引き出すためにはトレーニング前後の栄養管理が非常に重要です。 適切な栄養を摂取することでパフォーマンスを向上させ、筋肉の回復を助け、全体的な健康を維持する事が出来ます。 そして、トレーニング前 […]

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お知らせ
キャンペーン延長マジか!

マジか!シリーズ第2弾! 4月に実施しておりました、 入会金・セキュリティー代無料のキャンペーン。 好評につき5月も実施いたします!!! 今回の『マジか!』は『間近』の誤りではありません。すみません。謝ります。 キャンペ […]

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お知らせ
キャンペーン締め切りマジか!

こんにちは!藤田です! マジか!って打ったら、マジかって出て、間近って打ちたかったのに何を間違えたかと思ったら、 ま ぢ か でした。 とおい とうい とかいろいろありますね。 例えが遠近しかないのが不思議(笑) という […]

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コラム
春の交通安全運動

4/6(土)~4/15(月)の十日間は春の交通安全運動の期間です。 運動期間中の4月10日(水)が「交通事故死ゼロを目指す日」となっています。 なぜこの時期なのかというと、 新学期がはじまり、小学校や中学校への入学を新入 […]

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お知らせ
4月のキャンペーン

こんにちは! あっという間に3月も末日となりました。 新しい門出迎えられる皆様、おめでとうございます㊗ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ BLABでは、明日4 […]

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コラム
真空パック

こんにちは! 食材の値が上がり、ストックされている方もいらっしゃるかと思います。 真空包装(空気を抜いたパック)して冷凍すると酸化や腐敗酸化、食品の変色などを防げます。 長期保存ができるだけでなく、真空状態のまま湯せんに […]

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コラム
機能性ディスペプシア

こんにちは。 令和の日本で多くの方が罹患していると思われる国民病の一つを、本日のタイトルにしました。 この病気は、胃もたれ、早期満腹感、みぞおちの痛みを感じるとする症状が自覚症状あるのに、 内視鏡で観察しても胃粘膜に異常 […]

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コラム
カタクリ

こんにちは。 今日は、2週間ほどの短い開花期間だけに咲く、カタクリリのお話しです。 山菜として高級食材のマツタケとも並びに人気のあるカタクリの花は、天ぷらやお浸し、酢の物 などにレシピとして上がっていて、胃を元気にしたり […]

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コラム
新撰組

こんにちは。 今日は新撰組の先駆け、浪士組(武芸に優れた浪人)が1863年に結成されたことにちなみ 年に2回ある新撰組の日(最初の第一歩を踏み出した日、他は3/13結成日)なのですね。 BLABがある笠間市の出身で、新撰 […]

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コラム
ハリウッドスターの筋トレ

こんにちは。 多くのアスリートが、競技力向上を目的として筋力トレーニングを実践されています。 俳優やミュージシャンでも励んでいる方がたくさんいらっしゃるようです。 海の向こうのハリウッド映画界では俳優専門の筋力トレーニン […]

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