こんにちは、藤田です。

暑い日が続いていますが、皆さん、いかがお過ごしでしょうか?

表題の通り、とてつもない暑さで、外出する気になれないのではないでしょうか。

無理に外出せず、室内で過ごしましょう!!!

とはいえ、外出して、暑さになれることも必要です。

暑熱順化といって、暑さに慣れると、暑さによる疲れが軽減できます。

朝や夕方の日差しが弱い時間帯に、ウォーキングなどをしてみてはいかがでしょうか?

それが出来ないのであれば、もう、しょうがないです。BLABに通うしかないですね。

通ってください!待ってます!

PS 私事ですが、退職することになりました。

大変お世話になりました。来週月曜日最終勤務になります。皆さんにご挨拶したいので、是非お越し下さい!!