こんにちは、藤田です。
暑い日が続いていますが、皆さん、いかがお過ごしでしょうか？
表題の通り、とてつもない暑さで、外出する気になれないのではないでしょうか。
無理に外出せず、室内で過ごしましょう！！！
とはいえ、外出して、暑さになれることも必要です。
暑熱順化といって、暑さに慣れると、暑さによる疲れが軽減できます。
朝や夕方の日差しが弱い時間帯に、ウォーキングなどをしてみてはいかがでしょうか？
それが出来ないのであれば、もう、しょうがないです。BLABに通うしかないですね。
通ってください！待ってます！
PS 私事ですが、退職することになりました。
大変お世話になりました。来週月曜日最終勤務になります。皆さんにご挨拶したいので、是非お越し下さい！！
