こんにちは！BLABの宮本です！
今回は当店のスタジオレッスンについて投稿して行きます。
普段生活していて肩が痛いや腰が痛いなどの痛みを抱えることはありませんか？
または、「最近お腹が出てきた」や「筋力が弱くなってきた」などのことをふと思ったことはありませんか？
そんな人には当店のスタジオレッスンがおすすめです！
当店は24時間ジムとしては珍しいスタジオレッスンを開催しております。
そして、他のジムのスタジオレッスンとも違うところがあります。
それは、身体の悩みや生活習慣病の予防・改善のレッスンが中心となって組まれていることです。
例えば、普段から腰痛に悩まされている方に関しては腰痛のレッスンやストレッチのレッスンに出ていただくのがおすすめです！
そんな、どんな人に何がおすすめなのかも投稿して行きますのでぜひ参考にしてみてください！
腰痛がある方→ストレッチ・腰痛レッスン
肩痛がある方→ストレッチ・肩こりレッスン
お腹周りが気になる方→筋トレ・腰痛レッスン・生活習慣病予防レッスン
運動をこれから始めたい→筋トレ・生活習慣病予防レッスン
この他にも小学生に向けた運動能力を向上させるためのレッスンも行っております！
この中に、気になるレッスンがもし合ったのなら是非ともご連絡お待ちしております！
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当店は「生活習慣病に特化した運動処方を行う24時間ジム」をコンセプトにしているジムです。病院やクリニックの先生と連携することでお客様に安心して運動をしてもらうことができます。また、トレーナー側も何かあった時にすぐに専門医に連携を取れるという強みを持ったジムになります。
ご興味などございましたら気軽にお申し付けください！
