24時間ジム

コラム
腰痛ゼロの日

昨日4/20は腰痛ゼロの日でした。 腰痛って、日本人の90%が経験するそうです。 そして、レントゲンなどで異常が見られないものが85%にも上るといわれています。 不思議ですよね。 突発的・慢性的にかかわらず、専門家に相談 […]

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コラム
良い歯の日

4/18 よいはのひ 口の中の健康は、全身の健康につながります。 ・歯周病によって噛む機能が低下すると肥満になりやすい ・歯周病菌が血管に入るとインスリンの働きが悪くなり、糖尿病を悪化させる ・肥満や糖尿病の人は歯周病を […]

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コラム
オレンジデー

4/14はオレンジデーです。 バレンタイン・ホワイトに続き、4月はオレンジ。 オレンジの白い花の花言葉は、「花嫁の喜び」 この日は、大切な人と仲を深め、オレンジ色のものなどを送りあうそうです。 オレンジの花はこれから開花 […]

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コラム
腹筋

腹筋が衰えると、猫背気味になったり、内臓が低い位置になったり、下っ腹が出たり、、、 いろいろな弊害があります。 そこで、腹筋をしましょう!!!と言っても、難しいんです! 膝を曲げた状態でいわゆる上体起こしを行う事が、「腹 […]

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コラム
うちもも

こんにちは、藤田です。 内ももをケーブルトレーニングのマシンを使って鍛えてみました。 動かし方が難しいので、中々しっくりこない感じでしたが、終わってから、内ももがあつくなっていて、 あーやったんだな、と実感してます。 う […]

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コラム
心地いい陽気

外に出ても、冷っ!!!としない日々が続いていますね。 朝晩は冷えますが、日中は外に出たい!と思える気温の日が増えてきました。 花粉症の私には、外に出たい気持ちと、外に出たらヤバイ!という気持ちがせめぎあって、 結局外出て […]

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コラム
春の交通安全運動

4/6(土)~4/15(月)の十日間は春の交通安全運動の期間です。 運動期間中の4月10日(水)が「交通事故死ゼロを目指す日」となっています。 なぜこの時期なのかというと、 新学期がはじまり、小学校や中学校への入学を新入 […]

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コラム
イノシシ

こんにちは。 今日は夏日です。 段々と気温も暖かくなっていることで、万物も活動を始めているようです。 昨朝、古河市でイノシシが人にケガをさせたとのニュースを見て驚きました。Σ(゚Д゚) しかも今回だけでなく2月にも現れ、 […]

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コラム
岩間消防署庁舎

こんにちは。 BLABの所在地になります旧岩間町内に、消防署庁舎が完成されました! おめでとうございます。 近年多発する地震や集中豪雨など大規模災害に対しても地域の安全・安心を守る 重要拠点として機能を発揮するため、停電 […]

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コラム
笠間市道来栖本戸線

こんにちは。 今月19日(火)、笠間市西部の国道50号線の渋滞緩和などを目的に整備されました 約3.1㎞の来栖本戸線が全線開通しました。 同市道は国道355号バイパス交差点(笠間市来栖)と県道稲田友部線交差点(笠間市稲田 […]

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