2024-02-13
重い物を上げ下げするとき、「それっ」「せーのっ」と声が出ることがあります。 実は声を出すことにプラスの効果があります！ かけ声と筋力は関連性があります。声を出すことにより脳が活性化され、筋肉への神経の働きが 速くなるため […]
2024-02-12
こんにちは。 2月10日（日）～3月11日（日）は、水戸市の偕楽園において 梅まつりが開催されます。 水戸徳川家第9代藩主・徳川斉昭公が、偕楽園造園の計画が進んだ以降に 事前準備として多くの梅が植えられました。斉昭公がこ […]
2024-02-11
藤田です。 投資が必要であることは、以前書いた通りです。 何もしなければ、持っているお金は目減りします。 さて、今日は自己投資の話を中心にお伝えします。 運動は、お金と時間を同時に手に入れることのできる自己投資と書きまし […]
2024-02-10
人間は辛いときや怒ったりした時、叫び声をあげることがありますが 中東のある大学研究チームが行った実験から、『植物もストレスのさらされた時に超音波の 悲鳴をあげている』ことが判明したそうですΣ（・□・；） 植物は周囲で何が […]
2024-02-09
続の使い方あってますか？ 花粉症歴＝年齢、藤田です。 鼻水が止まらない時期が始まりましたね。あと二か月の辛抱です。長い。嫌です。 昨日は小林トレーナーが症状について書きましたので、私がやっている対策を『続』として書きます […]
2024-02-08
こんにちは。 今日は花粉症のお話です。2019年に行われた全国調査によると花粉症の人の割合は約43%で、 日本人の2～3人に1人が花粉症であることが判明しました。中でも最も多いのが今の季節に 飛散量が増えるスギ花粉症です […]
2024-02-06
こんにちは。 毎月＜６日＞はメロンの日であること、初めて知りました。 ６月が全国的にみてメロンの出荷量が一番多い時期であり、６という数字がメロンに似ている ことから毎月６日に制定されたそうです。(@^^)/~~~ 国道5 […]
2024-02-05
藤田です。 就職活動：就活 部活動：部活 婚活：結婚に向けた活動 終活：人生の終わりに向けた活動 などの中に、 ポイ活：ポイントを貯める活動 があります。 具体的には、 ・ポイント利率の高いお店やネットショップで買い物を […]
2024-02-04
こんにちは！藤田です。 森永製菓の値上げのニュースを見て、チョコボールを買う頻度を減らそうかなと思っている今日この頃です。 さて、投資と聞いて、どんなイメージが湧きますか？ ・お金が必要（お金持ちがやってるイメージ） ・ […]
2024-02-03
こんにちは。 人間が外敵から襲われ、生き延びるためには戦うか逃げるしかないというような… 迫りくる生命の危機にさらされる…こんなときに出るホルモンがアドレナリンです。 心拍数を上げ、体内により多くの酸素を供給できるように […]
