運動

コラム
投資をすることの必要性

こんにちは!藤田です。 森永製菓の値上げのニュースを見て、チョコボールを買う頻度を減らそうかなと思っている今日この頃です。 さて、投資と聞いて、どんなイメージが湧きますか? ・お金が必要(お金持ちがやってるイメージ) ・ […]

続きを読む
コラム
運動すると時間が捻出できる不思議

藤田です! 来ました!!ライフハック風ブログ! 運動するための時間を捻出する方法をお伝えしたい。 できません なぜなら、運動する事で時間が捻出できるから よくわからないかもしれませんね。 適度な運動をすることによって、効 […]

続きを読む
コラム
「踏むだけで足のお悩み解消!セラピストがオススメするトレーニング」

 こんにちは。トレーナーの今井憲夫です。今日は足のお悩み解消!と題して、皆さんの足の不具合を解消する為のオススメトレーニングをご紹介したいと思います。「外反母趾」や「扁平足」、「つまづきやすい」など足元の不具合で悩んでい […]

続きを読む