運動
わかってはいるのに。
2024-03-18
やった方が良い、やらなきゃいけない、 と、 わかっているのにできない事ってありますよね。 ブログ書くことあるのに、後回しにしちゃう、藤田です。 勉強、宿題、課題、レポートなど、学生時代に、嫌々こなした記憶がある方もいるの […]
投資をすることの必要性
2024-02-04
こんにちは！藤田です。 森永製菓の値上げのニュースを見て、チョコボールを買う頻度を減らそうかなと思っている今日この頃です。 さて、投資と聞いて、どんなイメージが湧きますか？ ・お金が必要（お金持ちがやってるイメージ） ・ […]
運動すると時間が捻出できる不思議
2024-01-21
藤田です！ 来ました！！ライフハック風ブログ！ 運動するための時間を捻出する方法をお伝えしたい。 できません なぜなら、運動する事で時間が捻出できるから よくわからないかもしれませんね。 適度な運動をすることによって、効 […]
「踏むだけで足のお悩み解消！セラピストがオススメするトレーニング」
2023-11-29
こんにちは。トレーナーの今井憲夫です。今日は足のお悩み解消！と題して、皆さんの足の不具合を解消する為のオススメトレーニングをご紹介したいと思います。「外反母趾」や「扁平足」、「つまづきやすい」など足元の不具合で悩んでい […]