コンデショニング

コラム
カラオケも有酸素運動Σ(・□・;)

こんにちは! 「お腹から声を出しましょう」、小学生の頃に音楽の時間や教科書を音読する際に 先生から指導されました。 <腹式発声>腹式呼吸を使った発声法があります。 息を吸うとお腹が膨らむ呼吸法で、肩や胸に力が入らず大きく […]

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コラム
寒暖差疲労

こんにちは! 春・夏・秋・冬、それぞれに日本の景色は素晴らしいと、海外から観光に訪れる方が沢山 いらっしゃいます。 そんな中、本年7月に国連事務総長が「地球沸騰化の時代が到来した。」と発言され、💦 夏場、沖縄県より北海道 […]

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