運動不足解消

コラム
肩関節周囲炎新着!!

こんにちは。 タイトルの疾患名は一般的に四十肩・五十肩と言われます。 加齢や冷えと疲労が一因ではないかと言われています。 肩と腕をつなぐ関節肩、その周辺の筋肉が炎症することで癒着し、痛みが出て 腕が上がらなくなったりしま […]

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コラム
三多

「一無(いちむ)・二少(にしょう)・三多(さんた)」 上記は、日本生活習慣病予防協会が心がけたい生活習慣を標語にされた言葉です。 一無とは無煙のすすめ(煙草に関すること)、二少とは小食少酒のすすめ(食事・飲酒に関すること […]

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