トレーナー

コラム
運動の位置づけ

運動するということは、とても大事です。 とは、耳にタコができるくらい言われていますし、 指にタコができるまで、タイピングしました。 藤田です。 テーマに書いた、運動の皆さんにとっての位置づけですが、 どのあたりでしょうか […]

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コラム
大掃除

年末っぽいタイトルつけてみました。 どうも、トレーナーの藤田です。 表題の件、やったよー!っていう方、挙手!! やってないよー…っていう方、コメントください。 BLABも、今日は入念に床を磨きました。疲れました。 (とは […]

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コラム
お餅

師走も後半になりました。 この時期に思い出すのは、大晦日近くお庭でお餅つきを している光景です。一家総出の迫力がすごかったです。 このお餅がうどんやお蕎麦にトッピングされると… 力うどん・蕎麦となります。 日本では文化形 […]

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コラム
冬野菜を食べましょう!

こんにちは。 野菜…成人するまで「男の食べるものではない」と、 決めてかかり食わず嫌いでした(今も完全に治っていません)。 今回は冬に旬を迎える野菜に関して、お話しします。 大根・白菜・ほうれん草・ネギ・などは、冬に旬を […]

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