2023年11月
有酸素運動の頻度はどれくらいがベスト？
2023-11-14
いつもメディカルスタジオBLABをご利用頂きありがとうございます！ BLABに入会された方や見学に来られた方に良く質問される事ですが、 「運動はどれくらいの頻度ですれば良いの？」健康の維持の為に必ず浮かんでくる疑問だと […]
なかなかダイエットが続かない人必見！！結果がでるパーソナルトレーニング！！！
2023-11-13
こんにちは！あお整骨院の宮本です！ 突然ですがみなさんはダイエットをしたことがありますでしょうか？ ダイエットと聞くと「辛い食事制限」や「きつい運動」がつきものだという認識の人が多いのではないでしょうか？ この辛いときつ […]
大変お得な酸素ルームキャンペーン
2023-11-10
こんにちは！BLABの宮本です。 当店の酸素ルームはもうお使いになりましたか？ 「まだ、使ったことがない。」もしくは「使ってみたい！」という方に向けて酸素ルームに入るとどんな効果が期待されるのかについて投稿して行こうと思 […]