今月から、スタジオレッスンで、 ボクササイズが始まりました！ ボクシング経験者の吉原トレーナーが担当しています。 ボクササイズは、どんなエクササイズなんでしょうか？ 音楽に合わせて、ステップを踏んだり、シャドーボクシング […]
