運動ガイド

健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023

こんにちは、BLABの藤田です！ 24日に、厚生労働省から新たに 健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023（案）が公表されました！ 10年前のものをどのように改訂しているのか、 決定したら、再び解説していきますね！ […]