腸内環境

コラム
サツマイモ

こんにちは! この時期、ひたちなか市方面で乾燥イモが天日干しされている光景を 見かけます。昔々エントリーした(させられた😢)勝田(ひたちなか市の以前の市名)マラソンでは 参加賞として乾燥イモが頂けました。この元となってい […]

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コラム
大掃除

年末っぽいタイトルつけてみました。 どうも、トレーナーの藤田です。 表題の件、やったよー!っていう方、挙手!! やってないよー…っていう方、コメントください。 BLABも、今日は入念に床を磨きました。疲れました。 (とは […]

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