糖尿病

コラム
糖尿病に良い食事

こんにちは!BLABの藤田です。 生活習慣病の一つ、糖尿病。 予防のために必要なことは、血糖コントロールです。 血糖値が急上昇するのを防ぐためには、糖質を控える事が大切。 とはいえ、糖質(炭水化物)は三大栄養素の一つで、 […]

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